Tracy Moore fala sobre representação no fitness: ‘Seria ótimo’

Tracy Moore é sincera sobre seus pensamentos sobre a comunidade de fitness nas mídias sociais. (Foto de Jeremy Chan/Getty Images)

Tracy Moore ter alguns pensamentos sobre aptidão mundo.

O homem de 47 anos postou uma vídeo no Instagram na quinta-feira para compartilhar seus pensamentos sobre o que ela vê online ao assistir a conteúdo de fitness. Pega em seu banheiro por volta das 4h30, a apresentadora de “Cityline” explicou que aprendeu a ser feliz com seu corpo, mas estava chateada porque a comunidade fitness nas mídias sociais não refletia outros tipos de corpo.

“Quando olho para o fitness nas redes sociais, não vejo muitas pessoas que se parecem comigo”, começou ela. ditado em seu vídeo. “Eu tenho barriga, tenho coxas – ooh, um rasgo nas minhas leggings. Mas o exercício para mim hoje em dia não é tanto ser super, super magro. Isso não vai acontecer. Tenho 47 anos e amo meu corpo do jeito que está. É forte, é capaz… faz o que tem que fazer.”

“Seria bom ver mais performances como esta em todos os lugares quando se trata de condicionamento físico. O condicionamento físico é ser forte, não é?” ela continuou. “Trata-se de ser flexível, trata-se de movimento. Não se trata tanto de parecer anatomicamente perfeito.”

A nativa de Richmond Hill, Ontário, seguiu com uma dica para seus mais de 150.000 seguidores.

“Se você quer fazer um treino hoje e pensa: ‘Eu não pertenço à academia, não pertenço a uma esteira’, você pertence a qualquer lugar. onde você quer estar”, disse ela. disse.

Na legenda de sua postagem, Moore explicou ainda mais sua postagem.

“Não vejo minha barriga e coxas refletidas na comunidade de fitness da mídia social. Mal vejo meu corpo refletido no mundo da TV durante o dia. É uma merda, mas tive que lidar com isso ao longo dos anos. Últimos 20 anos , então sou boa em abafar o barulho agora”, disse ela. escreveu. “Sei que estou em boa forma e meu corpo é realmente fantástico pela forma como me sustenta no dia a dia. Estou impressionado com o que ele pode fazer.

Ela continuou dizendo que treinaria constantemente e “obteria ganhos”, mas seu corpo sempre flutuaria.

“Apesar de tudo, meus treinos vão durar”, Moore adicionado. “O condicionamento físico sempre será a melhor droga que já experimentei. Se você nunca se vê refletido em um espaço, tente fazer isso de qualquer maneira. Você pode ser o que deseja ver.”

Outras personalidades e fãs da TV canadense apreciaram a mensagem de Moore nos comentários.

“O movimento é para todos” comentou Animador “E Canadá” Cheryl Hickey.

“Exatamente o que eu precisava ouvir hoje” escrita jornalista de entretenimento canadense Terry Hart.

“Linda, Tracy! Você e suas palavras”, fã compartilharbem como três emojis de coração vermelho.

“Fitness é sobre saúde, não como somos percebidos pelos outros”, outro interveio.

“Sim! Sim! Sim! Finalmente alguém que vive no mundo real! Obrigado, Tracy, por dizer… aceite-se como você deveria ser!” alguém respondeu.

“A verdade é que a pressão sobre as mulheres para parecerem magras é irreal e incrivelmente doentia, especialmente para mulheres jovens que ainda não encontraram sua própria supermulher interior”, disse alguém. adicionado. “Continue com sua ótima mensagem! »

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